La revista Behavior Therapy publica un nuevo estudio sobre los mecanismos de cambio subyacentes a la terapia cognitiva de Beck (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) (Forman, E.M., Chapman, J.E., Herbert, J.D. et al (2012). Using sesión-by-session measurement to compare mechanisms of action for acceptance and commitment therapy and cognitive therapy. Behavior Therapy, 43 (2), 341-354). A diferencia de otros estudios, en los que se emplean medidas antes-después y en los puntos de seguimiento, en el presente estudio se emplearon medidas continuas sesión a sesión. Un hallazgo importante de este estudio es que tanto la TCC como la ACT parecen actuar a través de mecanismos diferentes. Sin embargo, y a diferencia de otros estudios publicados, las disminuciones en pensamientos disfuncionales auto-informados, la defusión cognitiva (la habilidad de ver los pensamientos como pensamientos y no como representaciones de la realidad), y el consentimiento para actuar hacia valores personales a pesar de la presencia de eventos privados displacenteros (estas últimas variables, procesos de cambio de la ACT), parecieron ser mediadores de cambio para AMBAS formas de terapia.