Pregunta completa:

¿Es eficaz la terapia de aceptación y compromiso en los trastornos depresivos y en los trastornos de ansiedad?

Existen varias revisiones sistemáticas y metanálisis.

En una de ellas (1) se analizaban 18 estudios controlados en los que se contrastaba los efectos de la ACT en relación con las listas de espera, los placebos psicológicos, el tratamiento habitual, y las terapias bien establecidas. En los estudios incluidos, los participantes tenían una amplia gama de trastornos; incluyendo psicosis, ansiedad, depresión, diabetes, abuso de sustancias, el dolor y la tricotilomanía. Los resultados arrojaron que la ACT es superior al placebo, la lista de espera y el tratamiento habitual; pero no hay evidencia para afirmar que sea superior a los tratamientos bien establecidos.

En el segundo metanálisis (2) se quería estudiar la eficacia de las terapias de tercera generación. Los estudios encontrados únicamente analizaban la terapia de aceptación y compromiso y la terapia dialéctica conductual. Se incluyeron estudios con pacientes con diversas condiciones, incluyendo el trastorno límite de personalidad (TLP), la depresión, el estrés o la ansiedad, los síntomas psicóticos, trastornos alimenticios, abuso de sustancias, la epilepsia, la diabetes, el trastorno de control de los impulsos y los problemas de pareja. Se concluyó que ambas terapias tienen un efecto moderado para el tratamiento de los trastornos psiquiátricos. Dichos resultados deben ser interpretados con cautela debido a diversos sesgos y problemas metodológicos.

Un ECA (3) examinó la intervención de ocho sesiones con terapia de aceptación y compromiso (ACT), en comparación con el entrenamiento en relajación progresiva (PRT) en pacientes con un diagnóstico de Trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Los resultados mostraron mayores cambios en la severidad del trastorno tanto en el postratamiento como en el seguimiento de los pacientes que habían recibido ACT con respecto a los de la condición PRT.